Fysiofit

Fysiofit een vorm van training, waarbij met behulp van specifieke oefenapparatuur op een verantwoorde wijze aan uw gezondheid wordt gewerkt. Spierkracht, lenigheid en conditie kunnen zodoende worden verbeterd.

Fysiofit is geschikt voor iedereen. Uw leeftijd, eventuele klachten of uw aanvangsconditie zijn geen belemmeringen om deel te nemen aan deze training.

Bij aanvang wordt er gevraagd naar uw persoonlijke doelen en beperkingen, en kunnen er testen afgenomen worden om eenĀ  beeld te krijgen van uw huidige conditie. Aan de hand van de testresultaten en uw persoonlijke doelstelling, kan u een individueel oefenprogramma krijgen.

Kortom: of u nu wel of geen klachten en/of beperkingen heeft, u kunt in ons om op verantwoorde wijze onder begeleiding van een fysiotherapeut te trainen met onze oefenapparatuur. Voldoende lichaamsbeweging verhoogt uw kwaliteit van leven en kent diverse gezondheidsvoordelen:

  • Een hogere levensverwachting.
  • Verminderen diabetes type 2.
  • Vermindering van de kans op hart en vaatziekten.
  • Verbetering van de mentale gezondheid.