WAT IS COPD ? 

COPD is de verzamelnaam voor chronische bronchitis en longemfyseem. Bij deze aandoeningen is er o.a. sprake van een ontsteking van het slijmvlies van de luchtwegen. Deze begint vaak met extra slijmvorming. Later beschadigt de ontsteking de longen. Kleine luchtwegen verliezen hierdoor op den duur hun stevigheid en de longen worden minder rekbaar. Verkoudheid, luchtweginfecties of prikkelende lucht, zoals rook, verergeren de ontsteking van het slijmvlies in de luchtwegen. 

Klachten 
COPD kan meerdere klachten geven. Naast moeilijk hoesten en veel slijm opgeven valt het op dat er snel benauwdheid ontstaat bij (zelfs lichte) inspanning. Ook kan er sprake zijn van piepende ademhaling. Verder hebben mensen met COPD  vaak luchtweginfecties, die relatief lang duren. 

Fysiotherapie bij COPD en andere luchtwegaandoeningen 
Maatschap fysiotherapie Holy biedt u een speciaal programma aan dat is ontwikkeld om u te helpen de klachten ten gevolge van COPD zo beperkt mogelijk te houden en er zo goed mogelijk mee om te leren gaan. Wij werken daarin nauw samen met verwijzend specialisten en huisartsen in de regio.Het programma start met een uitgebreide intake waarin we samen met u een inventarisatie maken van uw problemen en een behandelplan opstellen.

In dit behandelplan kunnen aan bod komen:

- Conditie.
Misschien bent u geneigd om de lichamelijke activiteiten te vermijden waarbij u benauwd wordt of waarbij u hoestbuien krijgt. Dat lijkt een logische oplossing , maar het tegendeel is waar. Door minder te bewegen wordt je minder fit en heb je meer energie nodig voor de dagelijkse dingen. Je wordt daardoor nog sneller benauwd bij bewegen en je mogelijkheden nemen steeds verder af.Het is dus erg belangrijk dat de COPD-patiënt voldoende beweegt. Wij kunnen u uitleggen wat u juist wel en wat u beter niet kunt doen. En samen met u en afgestemd op uw situatie stellen wij een trainingsprogramma op, die u onder onze begeleiding uitvoert om uw conditie te verbeteren.
- Ademhaling
Wij besteden ook aandacht aan uw manier van ademen. Indien nodig leren wij u een  betere ademhaling die u kan helpen bij inspanning
- Hoesten
Mensen met COPD hoesten veel om slijm kwijt te raken. Bij sommigen blijkt dat erg moeizaam te gaan. Indien nodig leren wij u een methode om zo effectief mogelijk slijm op te geven. 

Blijven bewegen
Hoe lang de trainingsperiode onder onze begeleiding duurt hangt af van de ernst van uw probleem. Het is belangrijk dat u na deze trainingsperiode bij ons het actief bewegen zelf voortzet om uw conditie optimaal te houden. Dat kan op meerdere manieren en samen met u bekijken we welke vorm in uw geval het beste is.
Want voor de COPD-patiënt blijft gelden: meer bewegen maakt minder ziek. 


Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Myria van der Lugt of Miethe Lipman.